小人数制ですので定員になり次第〆きります。お早目にお申し込みください。募集期間終了後は、1dayプランをご利用いただくか、お手数ですがスクールまでお問合せください。

ホワイトモンキースは2000年に誕生して、今シーズンで24年目を迎えます。

ご自分の目標達成に向かって、1シーズン練習するトレーニングチームです。

ライディングの基本練習からゲートトレーニングを通して、速さの追究からスノーボード滑走技術の向上を目指していただきます。

メンバーには、小学生のこどもからオーバー50歳のおとなまで、またゲート練習がはじめての方からプロ競技者までいます。

チームでは、

1. 　滑りの基本を大切にして速さを追求
2. 　自分で考えてチャレンジする力を育む指導
3. 　共に練習する仲間や練習ができる環境に感謝する心

を大切にした指導を心がけています。

スノーボードスポーツを通して自分の目標に向かってチャレンジする中で、

わからないことやできないことに出会い、たくさん失敗して自分で試行錯誤したり、

また小さな成功の積み重ねとできた喜びをたくさん経験していただきたいと思います。

チームでの練習で、新しいことにチャレンジする楽しさや、自分が挑戦した先にある達成感を知っていただけたら嬉しいです。

まずは、目標を持ってぜひご参加ください！！！

1シーズン一緒に練習しましょう。

●メインコーチ　

ちゃばら さおり（元アルパインレース競技プロ・JSBA公認第９・11・12・14期デモンストレーター・トレーニング指導者資格）
 

●コーチ

大蔵　義昌（PSA ASIA公認プロ　アルパインレース競技）

●アシスタントコーチ

森本　義樹　（JSBA公認 B級インストラクター・ D級検定員）

• 　基礎滑走技術トレーニング（動画レッスンあり）

カービングターンの基礎トレーニングで、より確実なエッジングと効率の良い動きとターン弧の調整能力を身につけていきます。

•  パウダーやコブ斜面のトレーニング

　　不整地を滑ることで感覚的な刺激から正確に速く反応する能力や、イレギュラーに対応できる能力を磨きます。

　　ゲートトレーニング日でも、ゲレンデコンディションによって、パウダーやコブトレーニングを行う場合もあります。

• ゲートの基礎トレーニング

ゲートを使ってターン技術の幅を広げるトレーニングを行います。山麓ゲート専用トレーニングバーンで行います。日によって使用バーンが異なりますのでトレーニングスケジュールでご確認ください。

まずはゲートに慣れることから始めます。好きなタイミングでターンするのではなく、決められタイミングでターンを仕上げるコントロールができるように、インスペクション（戦略を立てる）をしてターンの大きさの変化をイメージすることや目線の動かし方、ライン取りなど、ゲートの基本を身につけていきます。

次に、リズム変化のあるゲートの中で、フリーランで身に付けた角付けと荷重量の組み合わせによるターン弧の調整能力を実践的に磨き、ターン弧をコントロールすることでスピードをコントロールする能力の幅を広げます。（動画レッスン・タイム計測あり）

• ゲート実践トレーニング

山麓ゲート専用トレーニングバーンでトレーニングを行います。日によって使用バーンが異なりますのでトレーニングスケジュールでご確認ください。

スラロームやジャイアントスラロームといったアルペンレース競技の実践ゲートトレーニングを行い、あらゆる斜面、雪質、セットに対応できる調整能力と速さを追求します。（動画レッスン・タイム計測あり）

• スペシャルトレーニング（自由選択または自由参加型）

＊　タイム計測（1dayプランでのご利用可）

ゲートトレーニング時に行います。ライン取り、ターン運動、集中力などあらゆる要素によるタイムの違いを体感し滑走技術を高めます。

＊　動画レッスン（1dayプランでのご利用可）

トレーニング中の動画チェック、トレーニング後に動画を分析しフォームや動きを改善し効率の良さ、速さにつなげます。積極的にコーチにご質問ください。必要な方は、トレーニング後にスマートフォンへ動画をお渡しできます。

＊　コンディショニング（任意参加・メンバーの方のみ）

雪上で滑走パフォーマンスを最大限に引き出すためのからだのトレーニングを行います。開催日は、トレーニングスケジュールでご確認ください。天候やメンバーの体調によって開催日が変更されることがあります。参加希望者は、チームグループラインでご連絡ください。

• ご案内

（トレーンングバーン）

＊トレーニング内容によってトレーニング場所が異なります。トレーニングスケジュールでご確認ください。ゲートのトレーニングバーンは、山麓5コースのゲート専用バーンで行います。

（トレーニングの参加方法）

＊予約制です。トレーニング参加希望日に2日前までにご予約ください。予約がない日はバーンを前日にキャンセルします。事前予約にご協力ください。

●　日本スノーボード協会　中部地区へのチーム登録（登録名：W.M（ホワイトモンキース）

　　中部地区のチーム登録ができます。ただし、JSBAの中部地区会員の方が対象です。ご希望の方は、チームメンバーお申し込み時に中部地区チーム登録を選択してください。＊他地区で会員登録されている方は、地区変更する必要があります。その場合はJSBAにお問合せください。

●　大会サポート

　　中部地区大会と全日本選手権（アルペン競技、クロス競技、テクニカル戦）での大会サポートを行います。

　　インスペクション、トップワックスサポートを希望者に行います。出場する大会とサポートの希望を事前にご連絡ください。

小学4年生以上のひとりで身支度とリフトの乗り降りができる方で、連続ターンができる方ならどなたでもご利用いただけます。

事前登録制で、全トレーニング内容とサポートをご利用いただけます。メンバー登録後、参加希望日に予約してご利用ください。

•  トレーニング料・1シーズン

（一般）

対象：18歳以上の方・・・　￥44,000

（ジュニア）

対象：小学4年生以上～高校生・・・　￥33,000

トレーニング料の他に、参加毎にバーン使用料が必要です。

バーン使用料はリゾート（株式会社岩岳リゾート）に支払う料金です。

スクールで一旦お預かりしてまとめてお支払いしますので、参加当日にコーチへお支払いください。

（午前のゲートトレーニング日）・・・￥1,000

（午前と午後のゲートトレーニング日）・・・　￥2,000

＊ライディングトレーニングの時間は、必要ありません。

• ご案内

＊ひとりで滑る準備やリフトの乗り降りができ、連続ターンができる小学校３年生以下でトレーニングに参加をご希望のお客様は、メールまたはLINEでお問い合わせください。

 チームトレーニング（コンディショニングを除く）を1日単位でご利用いただけます。1DAYプランをご利用の方も、ご希望があれば動画レッスンとタイム計測をご利用いただけます。参加したい日を2日前までにご予約の上ご利用ください。

• トレーニング料

１回・・・￥3,300 

• バーン使用料

トレーニング料の他に、参加毎にバーン使用料が必要です。

バーン使用料はリゾート（株式会社岩岳リゾート）に支払う料金です。

スクールで一旦お預かりしてまとめてお支払いしますので、参加当日にコーチへお支払いください。

（午前のゲートトレーニング日）・・・￥1,000

（午前と午後のゲートトレーニング日）・・・　￥2,000

＊ライディングトレーニングの時間は、必要ありません。

• ご案内 

＊ご利用の際は、必ず事前にご予約ください。

＊参加当日は、ビブを着用してください。集合時にお渡しします。

＊1DAYプランの週末と祝日のご利用は、定員に空きがあれば当日でもご利用いただける場合があります。まずは、スクールにお問い合わせください。 

●　特　典 
スクールで販売している、ワックスやヘルメット、ゴーグルなどトレーニングに欠かせない商品をメンバー特別価格でご購入いただけます。　商品の詳細は、スクールショップ　『LaChaba　SHOP』をご覧ください。

• 毎年白馬岩岳をご利用いただいている方は、シーズン券のリピート割りをご利用ください。（一番お得です）
• 2023年12月8日まで早割シーズン券を購入いただけます。

（シーズン券の詳細をみる・オンライン購入する）

• リフト1日券の早割りは、おとな￥4300（￥5200）、こども￥2,500（￥3,200）こちらも2023年12月10日まで購入できます。

（早割り1日券をオンライン購入する）

• リフト1日券は、今シーズンより保証金￥1,000が別途必要です。

１ＤＡＹプランをご利用いただいた方であれば、日本スノーボード協会の中部地区チームのチーム登録が可能です。

チーム登録名『　W.M　』（ホワイトモンキース)は、日本スノーボード協会（JSBA）中部地区の公認チームです。W.Mでも、JSBA公認大会に出場するためのチーム登録が可能です。ご希望の方は、スクールにお問合せください。

＊元チームメンバーの方、またはシーズン内に1DAYプランをご利用いただいた方を対象とさせていただいています。