＊　小人数制ですので定員になり次第〆きります。

お早目にお申し込みください。

募集期間終了後は、1dayプランをご利用いただくか、お手数ですがスクールまでお問合せください。

ホワイトモンキースは2000年に誕生して、今シーズンで2５年目を迎えます。

ご自分の目標達成に向かって、1シーズン練習するトレーニングチームです。

ライディングの基本練習からゲートトレーニングを通して、速さの追究からスノーボード滑走技術の向上を目指していただきます。

メンバーには、小学生のこどもからオーバー50歳のおとなまで、またゲート練習がはじめての方からプロ競技者までいます。

チームでは、

1. 　滑りの基本を大切にして速さを追求
2. 　自分で考えてチャレンジする力を育む指導
3. 　共に練習する仲間や練習ができる環境に感謝する心

を大切にした指導を心がけています。

スノーボードスポーツを通して自分の目標に向かってチャレンジする中で、

わからないことやできないことに出会い、たくさん失敗して自分で試行錯誤したり、

また小さな成功の積み重ねとできた喜びをたくさん経験していただきたいと思います。

チームでの練習で、新しいことにチャレンジする楽しさや、自分が挑戦した先にある達成感を知っていただけたら嬉しいです。

まずは、目標を持ってぜひご参加ください！！！

1シーズン一緒に練習しましょう。

●ライディングコーチ　

ちゃばら さおり（元アルパインレース競技プロ・JSBA公認第９・11・12・14期デモンストレーター・トレーニング指導者資格）
 

●ゲートコーチ

大蔵　義昌プロ（PSA ASIA公認プロ　アルパインレース競技）

浅田　順プロ（PSA ASIA公認プロ　アルパインレース競技）

• 　基礎滑走技術トレーニング（動画レッスンあり）

カービングターンの基礎トレーニングで、より確実なエッジングと効率の良い動きとターン弧の調整能力を身につけていきます。

•  パウダーやコブ斜面のトレーニング

　　不整地を滑ることで感覚的な刺激から正確に速く反応する能力や、イレギュラーに対応できる能力を磨きます。

　　ゲートトレーニング日でも、ゲレンデコンディションによって、パウダーやコブトレーニングを行う場合もあります。

• ゲートの基礎トレーニング

ゲートを使ってターン技術の幅を広げるトレーニングを行います。山麓ゲート専用トレーニングバーンで行います。日によって使用バーンが異なりますのでトレーニングスケジュールでご確認ください。

まずはゲートに慣れることから始めます。好きなタイミングでターンするのではなく、決められタイミングでターンを仕上げるコントロールができるように、インスペクション（戦略を立てる）をしてターンの大きさの変化をイメージすることや目線の動かし方、ライン取りなど、ゲートの基本を身につけていきます。

次に、リズム変化のあるゲートの中で、フリーランで身に付けた角付けと荷重量の組み合わせによるターン弧の調整能力を実践的に磨き、ターン弧をコントロールすることでスピードをコントロールする能力の幅を広げます。（動画レッスン・タイム計測あり）

• ゲート実践トレーニング

山麓ゲート専用トレーニングバーンでトレーニングを行います。日によって使用バーンが異なりますのでトレーニングスケジュールでご確認ください。

スラロームやジャイアントスラロームといったアルペンレース競技の実践ゲートトレーニングを行い、あらゆる斜面、雪質、セットに対応できる調整能力と速さを追求します。（動画レッスン・タイム計測あり）

• スペシャルトレーニング（自由選択または自由参加型）

＊　タイム計測（1dayプランでのご利用可）

ゲートトレーニング時に行います。ライン取り、ターン運動、集中力などあらゆる要素によるタイムの違いを体感し滑走技術を高めます。

＊　動画レッスン（1dayプランでのご利用可）

トレーニング中の動画チェック、トレーニング後に動画を分析しフォームや動きを改善し効率の良さ、速さにつなげます。積極的にコーチにご質問ください。必要な方は、トレーニング後にスマートフォンへ動画をお渡しできます。

＊　コンディショニング（任意参加・メンバーの方のみ）

雪上で滑走パフォーマンスを最大限に引き出すためのからだのトレーニングを行います。開催日は、トレーニングスケジュールでご確認ください。天候やメンバーの体調によって開催日が変更されることがあります。参加希望者は、チームグループラインでご連絡ください。

• ご案内

（トレーンングバーン）

＊トレーニング内容によってトレーニング場所が異なります。トレーニングスケジュールでご確認ください。ゲートのトレーニングバーンは、山麓5コースのゲート専用バーンで行います。

（トレーニングの参加方法）

＊予約制です。トレーニング参加希望日に2日前までにご予約ください。予約がない日はバーンを前日にキャンセルします。事前予約にご協力ください。

●　日本スノーボード協会　中部地区へのチーム登録（登録名：W.M（ホワイトモンキース）

　　中部地区のチーム登録ができます。ただし、JSBAの中部地区会員の方が対象です。ご希望の方は、チームメンバーお申し込み時に中部地区チーム登録を選択してください。＊他地区で会員登録されている方は、地区変更する必要があります。その場合はJSBAにお問合せください。

●　大会サポート

　　中部地区大会と全日本選手権（アルペン競技、クロス競技、テクニカル戦）での大会サポートを行います。

　　インスペクション、トップワックスサポートを希望者に行います。出場する大会とサポートの希望を事前にご連絡ください。

小学4年生以上のひとりで身支度とリフトの乗り降りができる方で、連続ターンができる方ならどなたでもご利用いただけます。

•  チームメンバー  Aプラン

ゲートトレーニングとライディングトレーニングをしっかり行いたい方におすすめです。

1シーズン通してのチームの全トレーニングに

ご参加いただけます。

（一般）

18歳以上の方・・・　￥５５，０００

（ジュニア）

小学4年生以上～高校生・・・　￥４５，０００

＊バーン使用料について

ゲートトレーニングに参加される場合は、別途バーン利用料が必要です。￥２，０００（1日）　・　￥１，０００（半日）

バーン使用料はリゾート（株式会社岩岳リゾート）に支払う料金です。

スクールで一旦お預かりしてまとめてお支払いしますので、参加当日にコーチへお支払いください。

お釣りのないように、現金でご用意ください。

＊ライディングトレーニングに参加の場合は、必要ありません。 

• チームメンバーBプラン

ライディングトレーニングがメインの方におすすめします。

1シーズン通してライディングトレーニング・フリーゲート・コンディショニングにご参加いただけます。

コーチング付きのゲートトレーニングを利用したい場合は、チームメンバー用の1dayプランをご利用ください。

（一般）

１8歳以上の方・・・　￥４５，０００

（ジュニア）

 小学4年生以上～高校生・・・　￥３５，０００

 ＊バーン使用料について

フリーゲートおよびコーチ付きのゲートトレーニングに参加される場合は、別途バーン利用料が必要です。

￥２，０００（1日）　・　￥１，０００（半日）

バーン使用料はリゾート（株式会社岩岳リゾート）に支払う料金です。

スクールで一旦お預かりしてまとめてお支払いしますので、参加当日にコーチへお支払いください。

お釣りのないように、現金でご用意ください。

＊ライディングトレーニングに参加の場合は、必要ありません。

＊小学校３年生以下のお子さんで、ご自身で滑る準備やリフトの乗り降りができ、連続ターンができる方で、

ご利用をお考えの場合は、メールまたはLINEでお問い合わせください。

 3種類の１dayプランがあります。内容を選んで、ご希望の開催日にお申込みください。

• 1dayゲートプラン（一般＆ジュニア）

チームメンバーと同様に、コーチからのアドバイスを受けながらゲートトレーニングができます。

チームメンバーＢプランにご登録の方で、コーチ付きのゲートトレーニングを希望される日は、こちらをお申込みください。

動画レッスンとタイム計測もご利用いただけます。

• 1dayフリーゲートプラン（一般＆ジュニア）

ゲートトレーニング開催日に、ご自分のペースでゲートに入ってご自身でトレーニングしていただけます。

コーチからのアドバイスや動画レッスンはご利用いただけませんが、タイム計測はご利用いただけます。

＊バーン使用料について

ゲートトレーニングに参加される場合は、別途バーン利用料が必要です。￥２，０００（1日）　・　￥１，０００（半日）

バーン使用料はリゾート（株式会社岩岳リゾート）に支払う料金です。

スクールで一旦お預かりしてまとめてお支払いしますので、参加当日にコーチへお支払いください。

現金で、お釣りのないようにご用意ください。

• 1dayライデンングトレーニングプラン（一般＆ジュニア）

ライディングの基礎を作るトレーニングを行います。

ゲートの中では修正できないライディングの癖を、ターンの基本から学んで修正します。

自主トレできるようなドリル的なトレーニングや、自分で修正できるような正しい動作の感覚的な理解を身に付けていただきます。

（その他のご案内 ）

＊トレーニングへの参加は予約が必要です。ご利用の際は、必ずご予約ください。

＊トレーニング中は、集合時にお渡しするビブを着用してください。

１DAYプラン料金表

＊リフト券保証金について

リフト券の保証金が別途￥１，０００必要です。プラン料金に加えて￥１，０００をご用意ください。

リフト券を返却すると、保証金￥１，０００は戻ってきます。

＊バーン利用料について

1dayプラン利用料の他に、バーン利用料が必要です。￥２，０００（1日）　・　￥１，０００（半日）

バーン使用料はリゾート（株式会社岩岳リゾート）に支払う料金です。

スクールで一旦お預かりしてまとめてお支払いしますので、参加当日にコーチへお支払いください。

お釣りの無いように現金でご用意ください。

●　特　典 
スクールで販売している、ワックスやヘルメット、ゴーグルなどトレーニングに欠かせない商品をメンバー特別価格でご購入いただけます。

商品の詳細は、スクールショップ　『LaChaba　SHOP』をご覧ください。

１ＤＡＹプランをご利用いただいた方であれば、日本スノーボード協会の中部地区チームのチーム登録が可能です。

チーム登録名『　W.M　』（ホワイトモンキース)は、日本スノーボード協会（JSBA）中部地区の公認チームです。W.Mでも、JSBA公認大会に出場するためのチーム登録が可能です。ご希望の方は、スクールにお問合せください。

＊元チームメンバーの方、またはシーズン内に1DAYプランをご利用いただいた方を対象とさせていただいています。